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经科学研究发现经过广州微波杀菌设备对番薯格外有好处

来源:http://guangzhou.kltwb.com/news450699.html 发布时间:2020-8-27 13:44:00 返回列表

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       经科学研究发现经过微波杀菌设备加热的番薯营养更丰富,番薯可分为红番薯和白番薯,其功能相似。 它含有大量的淀粉和维生素,这些是人体非常需要的营养素。 此外,地瓜还含有大量纤维素,有助于排便。 很大的好处就是治疗便秘。


       红薯非常方便的方法是使用微波炉进行微波加热。 方法是:先将地瓜洗净,去皮,然后切成1厘米见方的小块,放入大碗中,盖上塑料薄膜,放入微波炉中高温加热7?9分钟(约适量 一个人)。 加一杯牛奶和糖。 吃这种食物可以达到很全面的营养价值-淀粉(包括糖),蛋白质,脂肪,维生素,矿物质和纤维素。 由于加热时间短,因此维生素损失非常少。

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